Begeleid Fit

Voor mensen die de fitste versie
van zichzelf willen worden.


Benieuwd hoe jouw plan eruit ziet?Doe nu de gratis test

Begeleid Fit

Voor mensen die de fitste versie
van zichzelf willen worden.


Benieuwd hoe jouw plan eruit ziet?Doe nu de gratis test

Alles wat je nodig hebt om nu wél resultaten te behalen

Iedereen komt in beweging met een reden. Wat is jouw reden? Waar wil je aan werken? Wat is dat doel wat je al heel lang wilt behalen, maar wat steeds niet lukt?

Je hebt waarschijnlijk al eens eerder geprobeerd aan je doelstellingen te werken, maar zelfstandig is dat toch lastig. Hoe bepaal je wat te doen? En hoe weet je dat je goed bezig bent? Nu is er de oplossing!

Samen maken we een lifestyle plan zodat je precies weet wat te doen. Maar je houdt de flexibiliteit van het trainen wanneer het jou uitkomt. Met regelmaat doen we metingen en passen we je plan aan. En dit alles zodat je deze keer zeker resultaat gaat behalen!

Wij hebben altijd het programma dat bij jou past!

Wat past bij mij?


Wij hebben altijd het programma dat bij jou past!

Wat past bij mij?


Coaching

Echte coaches die je helpen je plan uit te voeren.

Training

Jouw persoonlijk trainingsschema wordt maandelijks gefine-tuned.

Voeding

We leren je hoe je verstandige keuzes maakt over je voeding.

App

Met onze app heb je altijd en overal toegang tot je plan en coach.

Jij bent uniek en jouw plan dus ook.

We leggen je graag uit hoe wij jou gaan helpen je fysieke doelen te behalen. Ga je ervoor, dan wij ook. We geven je nameijk 100% resultaat garantie!


Maak een persoonlijke afspraak

Het geheim: een totaalplan dat continu op je afgestemd wordt

Heel simpel gezegd: Begeleid Fit is het totaal plan van je personal trainer, voedingsdeskundige en lifestyle coach in één.

In jouw plan staan de kernelementen gedrag, voeding, training en herstel centraal, want ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden als je resultaat wil behalen én behouden.

Met regelmaat doen we metingen om je voortgang in kaart te brengen en je plan te fine-tunen.

Voor een aantal doelen hebben we zelfs Programma's uitgewerkt waarin we al onze expertise gebundeld hebben.


Bekijk hier alle programma's Doe nu de gratis test

Gedrag

Met de pijler gedrag creëer je structuur en stabiliteit. Wekelijks krijg je een gedragstaak waarmee je stap voor stap je gewoontes aanpast.

Voeding

Met de pijler voeding creëer je een flexibel voedingspatroon dat bij je past. Track je calorieën & macronutriënten of maak gebruik van de handpalmmethode.

Training

Met de pijler training krijg je een persoonlijk trainingsschema voor bij Basecamp, thuis of buiten. Bekijk je training en vul je progressie in. De instructievideo’s leggen je alles uit.

Herstel

Met de pijler herstel creëer je balans tussen inspanning en ontspanning. Houd je herstel bij en je coach geeft je instructies en leert je hoe je het beste herstelt.

Overtuigd van onze aanpak:
100% resultaat garantie

We leggen je graag uit hoe wij jou gaan helpen je fysieke doelen te behalen. Ga je ervoor, dan wij ook. We geven je 100% resultaat garantie!


Begeleid Fit

Vanaf 59,-

Begeleid Fit +

Vanaf 79,-

Onze coaches

Deze ervaren coaches staan dagelijks tot je beschikking om jouw doelstelling tot een succes te maken.

Geordi van Rooij
Dennis Hermsen
Kees Hermsen
Tom Geeraerts

Wat wil jij bereiken?

Voor volgende situaties hebben we speciale programma's:

Ik wil een slank en fit lichaam.

Fat burning
programma

Ik wil zichtbare buikspieren.

Fat ripping
programma

Ik wil een sterk en fit lichaam.

Muscle shaping
programma

Ik wil spiermassa opbouwen.

Muscle building
programma

Leden over Basecamp

Leden over Basecamp

7,9

13-01-2019

Monique uit Gilze

56 jaar en ouder
Doet Hatha Yoga, Hot Yoga, Spinning, Yin Yoga,

" Begrijp dat het persoonlijk blijft maar zorg voor goede vervanging yoga en hou deze mogelijkeid ook op di do ochtend ook de spinning vr grt monique "

8,9

14-12-2018

Ben uit Rijen

56 jaar en ouder
Doet Spinning,

" Ik kom meestal op de maandagavond en op de zaterdagochtend meespinnen en in het winterseizoen als het buiten slecht is ook op de donderdagavond, de vrijdagochtend en op de zondagochtend. Ik spin al va... "

Wij hebben altijd het programma dat bij jou past!

Wat past bij mij?