Training voor en na de bevalling in Rijen

MomPower

Voor (aanstaande) moeders die fysiek en mentaal
goed in hun vel willen zitten.


Training voor en na de bevalling in Rijen

MomPower

Voor (aanstaande) moeders die fysiek en mentaal
goed in hun vel willen zitten.


Vind je balans met het MomPower programma

Wist je dat sporten tijdens je zwangerschap niet alleen gezond is voor jou, maar ook voor je ongeboren kindje? En dat je minder fysieke klachten ervaart en sneller herstelt van je bevalling als je een goede conditie hebt? Ons MomPower programma helpt je hierbij en is geschikt voor alle zwangere vrouwen, ongeacht sportachtergrond of conditie. De lessen zijn op maat gemaakt voor jouw zwangere lichaam en ontwikkeld in samenwerking met bekkenbodem fysiotherapeuten.

Je kunt van start gaan met de MomPower activiteiten vanaf het begin van je zwangerschap en mee blijven trainen tot je uitgerekende datum. Ook na je bevalling helpen we je om weer in shape te komen zodat je volop kunt genieten van het moederschap. Blijf actief en voel je fit tijdens je zwangerschap en daarna!

De training

  • Een energieke indoor workout, speciaal voor zwangeren
  • Persoonlijke aandacht van professionele trainers met kennis van het zwangere lichaam
  • Een combinatie van spierversterkende oefeningen, cardio en ontspanning
  • Contact met andere inspirerende zwangere vrouwen
  • Een ontspannen moment voor jezelf

Waarom meedoen?

  • Je voelt je fysiek en mentaal sterk
  • Met een sterk lichaam voorkom je fysieke klachten
  • Een getraind lichaam helpt je bij de bevalling en een voorspoedig herstel
  • Het gaat je lukken om een sportroutine vast te houden tijdens je gehele zwangerschap!
  • Inspiratie en tips van andere actieve zwangeren

De volgende zwangerschaps activiteiten worden aangeboden (klik voor meer info):

Interesse in een gratis proefweek?

Met een proefweek bij Basecamp kun jij zelf ervaren of Basecamp bij jou past. Laat je gegevens hier achter en de proefweekvoucher ligt voor jou klaar bij de receptie. Wandel dus binnen wanneer jij wilt! Geheel gratis.


Vragen of opmerkingen? Laat het hier achter:

Interesse in een gratis proefweek?

Met een proefweek bij Basecamp kun jij zelf ervaren of Basecamp bij jou past. Laat je gegevens hier achter en de proefweekvoucher ligt voor jou klaar bij de receptie. Wandel dus binnen wanneer jij wilt! Geheel gratis.


Vragen of opmerkingen? Laat het hier achter:

Vergoeding zorgverzekeraar

Voor veel verzekeraars geldt dat cursussen rondom de zwangerschap vergoed worden vanuit de aanvullende verzekering. Wil je weten of dit ook in jouw geval zo is? Neem dan contact op met je zorgverzekeraar.

Leden over Basecamp

Leden over Basecamp

9,4

05-01-2019

Jan smeekens uit Rijen

56 jaar en ouder
Doet Fitness training, Spinning,

" Ik ben er heel tevreden en na afloop een bakje koffie gratis is ook heel gezellig "

8,9

14-12-2018

Ben uit Rijen

56 jaar en ouder
Doet Spinning,

" Ik kom meestal op de maandagavond en op de zaterdagochtend meespinnen en in het winterseizoen als het buiten slecht is ook op de donderdagavond, de vrijdagochtend en op de zondagochtend. Ik spin al va... "

Wij hebben altijd een training die bij jou past!

Welke les past bij mij?