Voor mensen die zelfstandig willen werken aan hun
fitheid begeleid door professionele instructeurs.
Wil je tot rust komen? Of juist werken aan de controle over je lichaam en je flexibiliteit? Bij de Body & Mind lessen staat de balans tussen lichaam en geest centraal en maken we je wegwijs in houding, beweging en ademhaling.
De volgende Yoga studio lessen bieden we aan (klik voor meer info):
Wekelijks roosteren we een compleet aanbod Yoga studio lessen. Deelname aan lessen kan door deze te reserveren in de Basecamp App.
Dag & tijd | Les & trainer |
---|---|
Zondag, 10:30 | Hatha Yoga - Gast |
Maandag, 20:00 | Hot Hatha Yoga - Chandra |
Donderdag, 19:00 | Power Yoga - Pauline |
Donderdag, 20:30 | Pilates - Hester |
Onze professionele instructeurs zijn allemaal ervaren, goed opgeleid en gecertificeerd. Zij staan klaar om je de juiste begeleiding te geven zodat je een leuke en effectieve les hebt.
Wij geloven dat bewegen een essentieel onderdeel van de week is. Met een fit en gezond lichaam haal je meer uit het leven.
Wij geloven dat bewegen een essentieel onderdeel van de week is. Met een fit en gezond lichaam haal je meer uit het leven.